Urheilijan monipuolinen liike

Kenelle:

Kurssille pääsyvaatimuksena on Fysioterapeutti AMK tai aiempi vastaava tutkinto. Urheilufysioterapian peruskurssi (UFPK) suositellaan käytäväksi ennen tätä kurssia, mutta ei ole pakollinen.

Koulutuksen sisältö:

Kurssilla käydään läpi suuri määrä erilaisia liikevariaatioita, joiden tarkoituksena on monipuolistaa urheilijan liikkumisen strategioita. Pääpaino on ns. non-alignment -harjoittelussa, jossa kehoa kuormitetaan optimaalisen linjauksen ulkopuolella. Päivän aikana keskustellaan turvallisesta annostelusta silloin, kun kehoa viedään haastavammille lihaspituuksille. Lisäksi käydään läpi taidon opettamisen periaatteita.

Kurssi sisältää paljon käytännön harjoittelua.

Kurssimateriaali jaetaan sähköisellä alustalla, josta löytyy harjoitteet kuvin ja/tai videoin. 

 

Koulutuksen kesto: 

1 päivää, yhteensä 0,75 opintopistettä